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Nach der EEG-spectralanalytischen Messung am Institut wird eine auf Ihre Bedürfnisse und Erfordernisse angepasste CD hergestellt. Die individuelle Bearbeitung der Musik erfolgt entsprechend der Auswertung der EEG-spectralanalytischen Messung. Diese CD kann über jeden handelsüblichen CD-Player abgespielt werden oder unter bestimmten Voraussetzungen auf einen MP3-Player (siehe Rückseite) übertragen werden, jedoch nie auf Cassette oder Mini-Disc. Um eine optimale Wirkung der Neuroaktiven CD zu erzielen, sollten Sie auf die richtige Anwendung achten:
1.
CD während einer Tätigkeit hören
2.
Regelmäßig hören – im Sinne eines Trainings
3.
Anwendung mit Bewegung verbinden
4.
Auf positive Rahmenbedingungen achten
5.
Einen geeigneten Kopfhörer verwenden
Sie hören die Neuroaktive CD über einen Kopfhörer, während Sie lernen oder eine Tätigkeit ausüben, in der Sie Ihre
Leistung optimieren möchten.
Diese Tätigkeit während des Hörens soll zielorientiert sein, das heisst sich also mit etwas zu beschäftigen, was man neu lernen möchte, oder worin man seine Fähigkeiten oder Fertigkeiten verbessern möchte. Im Gehirn können so neue Netzwerke von Nervenverbindungen angelegt (neu gebahnt) werden. Man lernt leichter und hat Lust und Freude am Lernen der jeweils mit dem Hören der CD gekoppelten Aktivität. Wenden Sie die CD gezielt, aber auch vielfältig an und wechseln Sie immer wieder den jeweiligen Lernmodus. Das heißt, dass Sie sowohl die Wissens-Aufnahme als auch die aktive Wissens-Wiedergabe mit dem CD-Hören koppeln. Das bedeutet zum Beispiel beim Lesen, das Gelesene anschließend nachzuerzählen, zentrale Stellen anzustreichen, stichwortartig zusammenzufassen oder eine Gliederung zu erstellen usw.. Im Anschluss an die Messung haben Sie bereits in der Besprechung im Institut auch persönliche Empfehlungen zur individuellen Anwendung erhalten.
Bei
Kindern mit starken Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen sollten nach
einer ersten Verbesserung der Symptomatik - das Kind ist ruhiger geworden und
zur Konzentrationsleistung fähig - neue Arbeitstechniken als Hilfestellung zum
selbständigen Lernen aufgebaut werden.
Für Hochleister, wie Manager oder Spitzensportler, zur effizienten und gezielten Leistungsoptimierung.
Die Anwendung der Neuroaktiven CD ist als Training zu
verstehen. Man beginnt zunächst in den ersten Tagen mit einer geringen Hördauer
von etwa 5-10 Minuten und steigert diese Dauer von Tag zu Tag. Nach etwa einer
Woche kann die CD in ihrer vollen Länge (30-45 Minuten) und auch mehrmals
hintereinander gehört werden. Bitte beachten Sie bezüglich der Häufigkeit
und Dauer auch die individuell ausgerichtete Empfehlung unserer
Institutsmitarbeiter.
Wenn
Sie das Hören der CD mit Bewegung verbinden, intensivieren Sie die Wirkung der
Neuroaktiven CD. Das können therapeutische Körperübungen sein oder während
des Ausübens sportlicher Aktivitäten. Wir empfehlen auch den Gebrauch eines
Balance-Sitzkissens oder das Sitzen auf einem Gymnastikball während des
Lernens. Die Verbindung von Bewegung, geistiger Aktivität und Stimulation des
Limbischen Systems durch die Neuroaktive CD öffnet neue „Lernfenster“ des
Gehirns.
Eine
positive Umgebungsatmosphäre und eine innere Haltung von Zuversicht und
positiver Einstellung sind wesentliche Faktoren, die zum Erfolg der
CD-Anwendung beitragen.
Damit die Neuroaktive CD optimale Wirkung
zeigt, ist in der Anwendung in erster Linie der richtige Kopfhörer wichtig.
Drei Kriterien bei der Auswahl sind hier von Bedeutung:
Er sollte mindestens 20.000 Hz übertragen können. Funkkopfhörer
empfehlen wir nicht.
Er soll das ganze Ohr umschließen, das heißt die Kopfhörerschale
liegt mit dem Rand auf dem Schädelknochen auf
Es soll sich um ein geschlossenes (oder halboffenes) System handeln.
Nur bei diesen Systemen ist gewährleistet, dass der für die Neuroaktive CD
notwendige Schalldruck entstehen kann
Falls Ihre Anwendung der CD sehr bewegungsintensiv ist, können Sie
auch spezielle Steckkopfhörer verwenden (siehe auch MP3-Player). Verwenden Sie bitte nur einen, bei dem es sich um ein „geschlossenes“
System handelt. Diese Information entnehmen Sie den technischen Daten des
Produkts oder Sie wenden sich an Fachpersonal.
Wählen Sie eine geringe bzw. sehr leise Lautstärke – leises Hören
dient der Wirkung, zu lautes Hören kann generell Ihr Gehör schädigen
Beachten Sie, dass die Musik zwischen rechter und linker Kopfhörerschale
„wandert“
Beachten Sie die Markierung auf der Kopfhörerschale für das rechte
bzw. linke Ohr
Hinweis:
Sie werden
manchmal ein Knacken oder andere Geräusche hören – diese sind absichtlich
eingespielt und und dienen der Verankerung des Gelernten im Gehirn. Da manche
Frequenzen im Ultraschallbereich eingespielt sind, tritt von Zeit zu Zeit ein
„Rauschen“ auf, ein Phänomen, das ebenso beabsichtigt ist und der
neuroaktiven Wirkung dient.
MP3-Systeme
können nur dann verwendet werden, wenn die mitgelieferte Software des
entsprechenden Gerätes in der Lage ist, die Musikdatei in eine WAV-Datei
umzuwandeln und diese so abzuspielen. Dies können Sie den technischen Daten
des Produkts entnehmen oder Sie informieren sich beim Kauf. Das Dateiformat WAV
ist – im Gegensatz zu MP3-Dateien - nicht
komprimiert und enthält daher alle benötigten Frequenzen. Dadurch
beanspruchen diese mehr Speicherplatz, das Gerät sollte also über mindestens
1 GB verfügen. Mit einem iPod kann die neuroaktive CD über die Software
iTunes mit WAV-Codierung importiert werden.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude mit Ihrer CD!
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